„Gemeinsam statt einsam“ – unter diesem Motto gründet die Kulmbacherin Sarah Lopez eine neue Selbsthilfegruppe. Die 32-Jährige hat selbst Depressionen und Panikattacken und möchte Betroffenen einen sicheren Raum zum Austausch bieten.
Die Selbsthilfegruppe an sich soll keine Therapie ersetzen. Sie soll einfach dazu dienen, um sich zu erleichtern und die Sorgen loszuwerden, damit man sich gehört und von anderen verstanden fühlt.
Experten empfehlen klare Gesprächsregeln und Vertraulichkeit. Das erste Treffen ist am 17. August. Mehr Infos gibt es auf gemeinsamstatteinsam.eu
red