Haut richtig vor der Sonne schützen

14. August 2025 , 11:43 Uhr

Der Sommer ist in der Region Bamberg-Forchheim endgültig zurück. Doch durch den Klimawandel nimmt die Intensität der UV-Strahlung zu – und damit auch das Risiko für Hautkrebs. Darauf weist das Gesundheitsamt Forchheim aktuell hin und gibt Tipps zum richtigen Schutz vor der Sonne. Es gilt die Faustregel: vermeiden – bedecken – cremen. Wichtig ist es, die Haut langsam an die Sonne zu gewöhnen – so kann der Eigen-Schutzmechanismus der Haut aufgebaut werden. Direkte Sonneneinstrahlung besonders in der Mittagszeit vermeiden und im Schatten bleiben– dann ist die UV-Strahlung nämlich am höchsten. Unbedeckte Körperstellen großzügig und regelmäßig mit Sonnencreme eincremen. Besonders Kinder brauchen extra Schutz, weil ihre Haut noch empfindlicher ist.

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