Im Kulmbacher Jugendzentrum gibt es ab sofort einen Fitnessraum. Am Freitag wurde er eröffnet. Neun Jugendliche haben direkt mitgemacht und die Geräte ausprobiert. Unterstützt wurden sie dabei von professionellen Trainern des Fit’n Fun in Kulmbach.
Zum Auftakt gab es zunächst eine kurze Einführung in Fitness und Trainingsmethoden – inklusive Aufklärung über verbreitete Mythen. Danach ging es direkt an die Geräte: Von Krafttraining über Bodyweight-Übungen bis hin zu Cardio konnten die Teilnehmenden alles testen.
Eine weitere Einweisung für Jugendliche zwischen 14 und 27 Jahren ist bereits geplant – und zwar am 27. März.